tecnicas para silenciar la voz interna Fundamentals Explained
Objetividad: somos capaces de ver con realismo los comportamientos inadecuados sin exagerarlos y también las partes positivas de nosotros mismos en determinadas situaciones.La técnica 3 consiste en crear un diálogo interno positivo que nos permita cambiar nuestra perspectiva ante las situaciones difíciles de la vida.Estas cookies recopilan info